Lernwerkstatt Lesen & Schreiben mit integrierter Gesundheitsförderung für Frauen und Mädchen

In einem fortlaufenden Alphabetisierungskurs können Frauen* an zwei Vormittagen der Woche ihre Fähigkeiten im Lesen und Schreiben verbessern. Gleichzeitig setzen wir in dem Kurs einen Schwerpunkt auf die Bereiche Ernährung und Gesundheit.

Dabei geht es nicht nur um Theorie, sondern auch um ganz praktische Tipps in Bezug auf Lebensmittel, Einkauf und Kochen.

Einmal die Woche steht außerdem eine Physiotherapeutin zur Verfügung, die individuelle Beratung zur Gesundheitsförderung anbietet und praktische Übungen ergonomischer, rückenschonender Bewegungen anleitet und erklärt.